Sporo rodziców wrzuca różne rzeczy na przykład na fb, niekoniecznie w przemyślany sposób. Dobrze, że moi rodzice tego portalu nie mieli, jak się rodziłem 🙂 w ten sposób wszystkie zdjęcia mniej lub bardziej dziwne zostały w domu, a nie pałętają się gdzieś po całym internecie
Już nic nie dodaję, po prostu podpisuję się w 100% pod poniższym linkiem, zachęcam do oglądania i jakiegoś tam chociaż szczątkowego szanowania prywatności innych, amen.
ps. Wgl ktokolwiek patrzy na kategorie na blogu? Większość jest w kategorii inne, ale nie wiem czy warto stworzyć jakąś nową.
Polacy podczas II wojny światowej zostali w wielu miejscowościach na Ukrainie brutalnie zamordowani przez Upa, czyli Ukraińską armię powstańczą. 11 lipca 1943 r. Upa Przeprowadziła zmasowane ataki na polskie wsie gdzie zginęło wielu Polaków.
W żetelny sposób zdarzenia z tamtego okresu przedstawia film "Wołyń", który polecam obejrzeć. Film jest z audiodeskrybcją chociażby na dzdn.
A tutaj link do utworu "Karat – pod krwawą banderą". Zapraszam do słuchania:
Tabata to bardzo intensywny trening poprawiający wytrzymałość, pozwala zrzucać też kilogramy, co akurat mnie nie interesuje. Ćwiczy się krótko, ale z dużą intensywnością, w googlach trochęmateriałów na ten temat jest, także zapraszam chętnych do czytania.
Serie wyglądają w tabacie tak, że 20 sekund ćwiczymy, 10 sekund odpoczywamy. np. Pierwsza runda składa sięz 5 ćwiczeń, czyli 2,5 minuty treningu.
Na szczęście nie musimy sobie liczyć sami czasu, ponieważ już wyżej wspomniana muzyka do tabaty jest na youtubie dostępna.
Poniżej przedstawię wam moje ulubione kawałki, jak ktoś ma cościekawego to proszę o linki:
1 "Dom z Papieru", przynajmniej tak mi się wydaje, że tam ta melodia została rozpowszechniona na tyle, że nawet w meczecie tureckim zagrała 😀
https://www.youtube.com/watch?v=qMzspi5chuw
Pamiętam jak byłem w Turcji, z meczetów kilka razy dziennie odbywały się nawoływania, na prawdę musieli się zdziwić mieszkańcy słysząc trochę inne wezwanie na modlitwę.
Do ćwiczeń bardzo dobra, niemonotonna tabata, przeplatają się trochę zmienione wersje tego utworu co serię.
2 Niestety tylko w takiej jakości na youtubie znalazłem, u siebie mam w lepszej. Jedna z najlepszych oczywiście.
Niestety jeszcze 1 dobry kawałek nazywa się u mnie na komputerze "tabata timer music", nie mogę go znaleźć na youtubie, dlatego gorsza, ale też fajna tabata jako trzecia znajduje się pod linkiem:
No to jbl w dłonie i na siłownie zapraszam
Kategorie
Pogrom teorii spiskowych nadciąga.
Natrafiłem na youtubie na bardzo dobry odcinek o ludziach, którzy wierzą w teorie spiskowe. Lepiej wypunktować niektórych wierzeń po prostu się nie da.
Ps. Zachęcam do obejrzenia innych odcinków z kanału Piątek, znajdziecie tam dużo odcinków, tworzących właśnie taki specyficzny serial. np. filmik o dresiarzach, chyba 1 ze śmieszniejszych.
Oto link do tzw foliiarzy, czyli osób wierzących w teorie spiskowe:
Jackowski już mówił, że korona wirus w połowie kwietnia zacznie odpuszczać, a tu patrzcie jak raper potrafi dobrze przepowiedzieć przyszłość. Kawałek nagrany w październiku, czyli ostrzegł nas w sam raz późno aby powiedzieć, że później nie mógł i wystarczająco wcześnie żeby Kękęjuż mógł reklamować się jako dobry przepowiadacz przyszłości 😛
Witajcie, ostatnio do pewnego projektu na uczelni czytałem o zamieszkach w USA spowodowanych zabiciem George’a Floyda przez policjantów. Natrafiłem przy okazji na artykół opisujący problemy Afroamerykanek, które szukają męża, myślę, że ciekawy link, także zachęcam do przeczytania.
Co do morderstwa G. Floyda ciekawi mnie to co powiedział Szymon Mówi, youtuber, mianowicie, że białych mężczyzn zabitych przez policję ginie więcej niż czarnych.
Zerknąłem na statystyki, czarnych jest ok 12%, a białych 75% w USA, natomiast zabitych przez policję jest ok 50% białych, ale 20% czarnych.
Dziwię się, że Szymon Mówi popełnił taki błąd, ponieważ w praktyce ginie więcej czarnoskórych, jeśli porównamy liczbę obu populacji w Stanach.
Ciekawe jak dalej potoczą się zamieszki w USA, zwłaszcza, że demonstracje raczej nie służą hamowaniu korona wirusa.
Oto link o kobietach szukających męża:
https://www.tygodnikprzeglad.pl/maz-poszukiwany-od-zaraz/
edit: Po przemyśleniach: może być tak, że po prostu przez to, że więcej jest biednych Afroamerykanów, więcej popełnia przestempstwa i dlatego więcej ginie. Na pewno nie jest problemem tylko ostatnio zabity afroamerykanin, ale liczba zabijanych ludzi przez policję.
edit:
Już nie znajdziecie szerokiego mówienia.
Wojna Idei, czyli Szymon, nagrał szesnastkę, która ma na celu wsparcie polskich lekarzy. Wszystkie linki do akcji w pierwszym przyklejonym komentarzu na youtubie.
Co do samego kawałka, to jak nic wpisuje się do studió psychologicznych, nie ma lepszego zdania, niż to zależy. Zawsze i wszędzie aktualne.